Pradžia Be kategorijos

Be kategorijos

Sekite Naujienas!

Sekite mus socialiniuose tinkluose ir pirmieji sužinosite apie naujausius įrašus mūsų portale. Arba prenumeruokite mūsų naujienlaiškį ir gausite dar daugiau naudingų sportinių patarimų bei įžvalgų!

Tempimo pratimai

Tempimo Pratimai. Kodėl ir Kaip Juos Daryti? +Treniruotės

Reguliariai daromi tempimo pratimai daro neįtikėtinai didelę teigiamą įtaką žmogaus sveikatai. Jie ne tik paruošia ar atpalaiduoja raumenis prieš ar po treniruočių, bet ir gerina...
mcx - 0
Skaityti daugiau
Tempimo pratimai

6 Tempimo Pratimai Geresniam bei Greitesniam Virškinimui

Turbūt visi kartais susiduriame su problema, kai sutrinka virškinimas. Sunkumo jausmas skrandyje ir žarnyne gali sugadinti nuotaiką ar net dienos planus. Laimei tempimo pratimai...
mcx - 0
Skaityti daugiau
Tempimo pratimai

Tempimo Pratimai Norintiems Greičiau Užmigti ir Geriau Išsimiegoti

Pasak 2016 metais atlikto tyrimo (buvo tiriami septyniolikos skirtingų valstybių asmenys), keletas tempimo pratimų prieš miegą padeda greičiau užmigti bei pagerina miego kokybę. Išties tai...
mcx - 0
Skaityti daugiau
Bėgimas

7 Svarbiausi Tempimo Pratimai po Bėgimo Treniruotės

Po sunkių treniruočių ar varžybų ne visada norisi atlikti tempimo pratimus, bet tai yra labai svarbu. Tempimo pratimų darymas po intensyvios fizinės veiklos pagerina...
mcx - 2
Skaityti daugiau
Tempimo pratimai

Paprasti ir Reikalingi Tempimo Pratimai Apšilimui

Tempimo pratimai atliekami prieš intensyvią fizinę veiklą yra be galo reikalingi, nes paruošia kūną krūviui bei apšildo raumenis. Ne be reikalo visi sportininkai prieš...
mcx - 0
Skaityti daugiau

Sporto dienoraštis, Išmintis, Straipsniai "kitokiomis" temomis, Treniruočių programos, Tempimo pratimai, Mityba sportuojantiems, Partnerių produktų apžvalgos ir daugiau...

© ABCSport.lt | Visos Teisės Saugomos

Portalas

Kategorijos

Paskutiniai įrašai

Tempimo pratimai

Tempimo Pratimai. Kodėl ir Kaip Juos Daryti? +Treniruotės

Reguliariai daromi tempimo pratimai daro neįtikėtinai didelę teigiamą įtaką žmogaus sveikatai. Jie ne tik paruošia ar atpalaiduoja raumenis prieš ar po treniruočių, bet ir gerina...
mcx - 0
Skaityti daugiau
Tempimo pratimai

6 Tempimo Pratimai Geresniam bei Greitesniam Virškinimui

Turbūt visi kartais susiduriame su problema, kai sutrinka virškinimas. Sunkumo jausmas skrandyje ir žarnyne gali sugadinti nuotaiką ar net dienos planus. Laimei tempimo pratimai...
mcx - 0
Skaityti daugiau
Tempimo pratimai

Tempimo Pratimai Norintiems Greičiau Užmigti ir Geriau Išsimiegoti

Pasak 2016 metais atlikto tyrimo (buvo tiriami septyniolikos skirtingų valstybių asmenys), keletas tempimo pratimų prieš miegą padeda greičiau užmigti bei pagerina miego kokybę. Išties tai...
mcx - 0
Skaityti daugiau